منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» يامهدي مولد بقية الله
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 21, 2024 7:50 pm من طرف كبش الكتيبه#

» واكاظماه تصميم
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 06, 2024 8:32 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تصميم السيدة زينب عليها السلام
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالسبت يناير 27, 2024 7:08 pm من طرف كبش الكتيبه#

» السبايا صور مفرغة الخلفية
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالجمعة يناير 26, 2024 1:16 am من طرف كبش الكتيبه#

» 6 الكعبة ميلاد الأمير عليه السلام
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالخميس يناير 25, 2024 5:35 am من طرف كبش الكتيبه#

» تصميم بمناسبة ذكرى ولادة أمير المؤمنين عليه السلام
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالخميس يناير 25, 2024 4:45 am من طرف كبش الكتيبه#

» ولادة أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالخميس يناير 25, 2024 4:14 am من طرف كبش الكتيبه#

» 5 الكعبة ميلاد الأمير عليه السلام
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالإثنين يناير 22, 2024 5:40 pm من طرف كبش الكتيبه#

» 4 الكعبة ميلاد الأمير عليه السلام
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالإثنين يناير 22, 2024 5:23 pm من طرف كبش الكتيبه#

منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فداك يحسين
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_lcapأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Voting_barأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_rcap 
خادم الحسين
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_lcapأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Voting_barأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_rcap 
البنت العلويّة
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_lcapأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Voting_barأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_rcap 
محبة خادم اهل البيت (ع)
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_lcapأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Voting_barأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_rcap 
ابو القاسم
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_lcapأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Voting_barأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_rcap 
يافاطمة الزهراء
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_lcapأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Voting_barأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_rcap 
يا حبيبي يا حسين
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_lcapأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Voting_barأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_rcap 
لجين
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_lcapأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Voting_barأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_rcap 
Admin
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_lcapأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Voting_barأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_rcap 
ورد الياسمين
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_lcapأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Voting_barأكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Vote_rcap 

 

 أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لجين

لجين


عدد المساهمات : 874
تاريخ التسجيل : 31/08/2008

أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Empty
مُساهمةموضوع: أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...    أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 16, 2011 10:40 am

أكثر (10) عشر عادات تدمر الدماغ:


1) عدم تناول وجبة الإفطار:

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2)الإفراط في تناول الأكل:
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.



3) التدخين:
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات:

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء:
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم):
النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون.
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


Coolالقيام بأعمال أثناء المرض:
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض
تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير:التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين:
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خادم الحسين

خادم الحسين


عدد المساهمات : 2713
تاريخ التسجيل : 25/11/2010
العمر : 25

أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...    أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 16, 2011 12:02 pm

مشكووورة جدا اختي موضوع راائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يافاطمة الزهراء

يافاطمة الزهراء


عدد المساهمات : 1478
تاريخ التسجيل : 21/04/2011

أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...    أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 16, 2011 2:34 pm

أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  RedJazakllaKhair
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فداك يحسين

فداك يحسين


عدد المساهمات : 6668
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
الموقع : على باب الزهراء عليها السلام

أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...    أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 16, 2011 4:44 pm

مشاء الله معلومات ثمينه

أشكرك أختي

ـــــــــــــــــــــــــــــــ
تحياتي ... فداك يحسين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لجين

لجين


عدد المساهمات : 874
تاريخ التسجيل : 31/08/2008

أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...    أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...  I_icon_minitimeالجمعة مايو 20, 2011 9:29 am

انرتم صفحتي
بردودكم الجميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكثر (10 ) عادات تدمر الدماغ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 10 عادات تدمر الدماغ ...
» أثر سماع القرآن الكريم على الدماغ
» القيام بعملين في وقت واحد يؤثر سلبياً على سرعة استجابة الدماغ
» أكثر شئ مدهش في البشر
» صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي :: منتدى العلوم و المعرفة-
انتقل الى: