منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي


منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تشبية المسيح عيسى بن مريم عليهما السلام
الإثنين يونيو 11, 2018 9:44 pm من طرف كبش الكتيبه#

» 6 صور رمضانية
الإثنين يونيو 11, 2018 9:25 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تشبية تشبية سيدة مختلفة الألوان
الإثنين مايو 07, 2018 8:48 pm من طرف كبش الكتيبه#

» يامن إليه ملجأ العباد
الخميس أبريل 05, 2018 9:24 pm من طرف كبش الكتيبه#

» ياعقيلة الطالبيين
الخميس أبريل 05, 2018 9:17 pm من طرف كبش الكتيبه#

» السيدة زينب بنت علي عليهما السلام
الإثنين أبريل 02, 2018 12:55 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تشبية بطلة الطف
السبت مارس 31, 2018 9:03 pm من طرف كبش الكتيبه#

» أعلام ياكفيل زينب
السبت مارس 31, 2018 8:58 pm من طرف كبش الكتيبه#

» صورة يد حسينية
السبت مارس 31, 2018 8:53 pm من طرف كبش الكتيبه#

منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فداك يحسين
 
خادم الحسين
 
البنت العلويّة
 
محبة خادم اهل البيت (ع)
 
ابو القاسم
 
يافاطمة الزهراء
 
يا حبيبي يا حسين
 
لجين
 
Admin
 
ورد الياسمين
 

شاطر | 
 

 فاكهة الجوافة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ورد الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 785
تاريخ التسجيل : 28/07/2011
العمر : 21

مُساهمةموضوع: فاكهة الجوافة   الخميس أغسطس 14, 2014 9:58 am

0cc00]]الجوافة



الجوافة هي نوع من الفواكه ولكن غالباً ما يتم إهمالها ولكن هذه الفاكهة تحتوي على منافع عدة وإليكم بعض من فوائدها الصحية الأكثر شيوعاً:
- هي غنية بفيتامين c.
- مفيدة للعيون : الفيتامين a أو الريتينول هي المسؤولة عن الرؤية الجيدة والغوافة غنية بالريتينول.
- منخفضة في السعرات الحرارية والدهون ولكنها تحتوي على العديد من الفيتامينات الحيوية والمعادن، وبولي الفينول والفلافونويد وهي المركبات المضادة للأكسدة التي تلعب دورا مهماً

في الوقاية من السرطان، ومكافحة الشيخوخة، و تقوية المناعة - الفاكهة الطازجة تعتبر مصدرا غنيا جدا للبوتاسيوم والغوافة تحتوي على البوتاسيوم أكثر من غيرها من الفواكه والبوتاسيوم هو عنصر مهم من عناصر الخلية وسوائل الجسم التي تساعد في السيطرة على معدل ضربات القلب وضغط الدم.
- تحمي من الأورام والسرطان.
- تحافظ على ضغط الدم وتزيد من إنتاج وتدفق الدم.
- تمنع الشيخوخة: السبب الرئيسي للشيخوخة هو الجذور الحرة التي تنتج في الجسم بسبب الاكسدة العالية الناجمة عن التلوث. ولكن المواد المضادة للاكسدة الموجودة في الغوافة تدمر هذه الجذور الحرة لإبطاء عملية الشيخوخة.
- تحسن صحة الجلد: الفيتامين a هو أحد المغذيات الهامة التي تعزز صحة الجلد بحيث أنه يغذي البشرة ويحميها من الجذور الحرة كما يحمي أيضا من سرطان الجلد وأمراض الجلد مثل حب الشباب

- تحسّن عملية الهضم.[/right]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فداك يحسين

avatar

عدد المساهمات : 6668
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
الموقع : على باب الزهراء عليها السلام

مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الجوافة   الجمعة أغسطس 15, 2014 1:32 pm

سبحان الله
ولله في خلقه شؤون

 شكرا اختي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فاكهة الجوافة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي :: منتدى الصحة و طب الأئمة (ع )-
انتقل الى: