منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تشبية الشهيدة رقية بنت الإمام الحسين عليه السلام
الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2020 8:34 pm من طرف كبش الكتيبه#

» صورة إمرأة تاريخية مفرغة للتصميم
الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 12, 2020 6:58 pm من طرف كبش الكتيبه#

» مجموعة صور حسينية للتصميم1
الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 12, 2020 6:50 pm من طرف كبش الكتيبه#

» 3 شخصيات تاريخية مفرغة
الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 05, 2020 8:49 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تشبية سبايا الحسين عليه السلام
الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 03, 2020 5:38 am من طرف كبش الكتيبه#

» تشابية الإمام زين العابدين عليه السلام ××
الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 03, 2020 5:33 am من طرف كبش الكتيبه#

» القاسم عليه السلام
الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالخميس أغسطس 27, 2020 8:57 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تشبية الإمام الحسين عليه السلام مع الميمون
الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 26, 2020 8:19 am من طرف كبش الكتيبه#

» تصاميم قطيع الكفين
الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 26, 2020 8:12 am من طرف كبش الكتيبه#

منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فداك يحسين
الثقه بالنفس... Vote_lcapالثقه بالنفس... Voting_barالثقه بالنفس... Vote_rcap 
خادم الحسين
الثقه بالنفس... Vote_lcapالثقه بالنفس... Voting_barالثقه بالنفس... Vote_rcap 
البنت العلويّة
الثقه بالنفس... Vote_lcapالثقه بالنفس... Voting_barالثقه بالنفس... Vote_rcap 
محبة خادم اهل البيت (ع)
الثقه بالنفس... Vote_lcapالثقه بالنفس... Voting_barالثقه بالنفس... Vote_rcap 
ابو القاسم
الثقه بالنفس... Vote_lcapالثقه بالنفس... Voting_barالثقه بالنفس... Vote_rcap 
يافاطمة الزهراء
الثقه بالنفس... Vote_lcapالثقه بالنفس... Voting_barالثقه بالنفس... Vote_rcap 
يا حبيبي يا حسين
الثقه بالنفس... Vote_lcapالثقه بالنفس... Voting_barالثقه بالنفس... Vote_rcap 
لجين
الثقه بالنفس... Vote_lcapالثقه بالنفس... Voting_barالثقه بالنفس... Vote_rcap 
Admin
الثقه بالنفس... Vote_lcapالثقه بالنفس... Voting_barالثقه بالنفس... Vote_rcap 
ورد الياسمين
الثقه بالنفس... Vote_lcapالثقه بالنفس... Voting_barالثقه بالنفس... Vote_rcap 

 

 الثقه بالنفس...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محبة خادم اهل البيت (ع)

محبة خادم اهل البيت (ع)

عدد المساهمات : 1814
تاريخ التسجيل : 23/04/2010
العمر : 22
الموقع : السعوديه

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالخميس فبراير 24, 2011 11:37 am

الثقة بالنفس
أولا- تعريف الثقة بالنفس :
الثقة بالنفس هي احساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فيتصرف بشكل طبيعي دون قلق وهو دون غيره المتحكم بتصرفاته .
الثقة بالنفس لا تولد مع الانسان بل هي مكتسبة من البيئة المحيطة به .
ثانيا-كيف تقوي ثقتك بنفسك :
هناك عوامل عديدة تؤثر في الثقة بالنفس لا يد للانسان فيها ولا يستطيع التحكم فيها ، لكن يوجد عدد من الخطوات التي يمكنك القيام بها لزيادة ثقتك بنفسك منها :
1- فكر بايجابية وحدث نفسك حديثا ايجابيا
2- حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك، وكلما تحدثت اكثر يسهل عليك التحدث في المرة التالية مع مراعاة اساليب الحوار المثمر.
3- اقبل تحمل المسؤولية فهي تجعلك تشعر باهميتك، لا تخف.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف .
4- مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك.
5- الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك ، فالمظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين فلا تهمل ذاتك فتهملك .
6- قبول النقد الايجابي ، فليس كل من انتقدك يكرهك ، لا تجعل كلام الآخرين يؤثر سلبا على نفسيتك فالاحكام تختلف من شخص لآخر .
7- الجلوس في الصفوف الأمامية في المحاضرات والندوات ، قد يجلس الشخص في الصفوف الخلفية كي لا يلاحظه أحد وهذا يعكس انعدام الثقة بالنفس. باتخاذك قرار الجلوس في الصفوف الأمامية يمكنك تجاوز تلك المخاوف وتقوية الثقة بنفسك.
8-التمارين ، ان ممارسة التمارين الرياضية تخفف التوتر و لها تاثير كبير على تعزيز الثقة بالنفس .

<<======و نـذكــرك ======>>
أن بناء الثقة بالنفس هو المفتاح الاساسي الذي يساعدك على اتخاذ قراراتك،و تكوين الصداقات ، و تقويةالعلاقات،و لقيادة حياة ناجحة.
....
تعليقاتكم
...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو القاسم

ابو القاسم

عدد المساهمات : 1728
تاريخ التسجيل : 02/08/2010

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالخميس فبراير 24, 2011 12:00 pm

- الجلوس في الصفوف الأمامية في المحاضرات والندوات ، قد يجلس الشخص في الصفوف الخلفية كي لا يلاحظه أحد وهذا يعكس انعدام الثقة بالنفس. باتخاذك قرار الجلوس في الصفوف الأمامية يمكنك تجاوز تلك المخاوف وتقوية الثقة بنفسك

و

- مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك.





تحياااااتي ابو القاسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة خادم اهل البيت (ع)

محبة خادم اهل البيت (ع)

عدد المساهمات : 1814
تاريخ التسجيل : 23/04/2010
العمر : 22
الموقع : السعوديه

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالخميس فبراير 24, 2011 12:17 pm

مشكوووووور
عالرد
تحياتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فداك يحسين

فداك يحسين

عدد المساهمات : 6668
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
الموقع : على باب الزهراء عليها السلام

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالخميس فبراير 24, 2011 1:27 pm

فكر بايجابية وحدث نفسك حديثا ايجابيا


أشكرك أختي

ـــــــــــــــــــــــــــــــ
تحياتي ... فداك يحسين

_________________
الثقه بالنفس... GpA3v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة خادم اهل البيت (ع)

محبة خادم اهل البيت (ع)

عدد المساهمات : 1814
تاريخ التسجيل : 23/04/2010
العمر : 22
الموقع : السعوديه

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالخميس فبراير 24, 2011 2:19 pm

العفو لاشكر على واجب
تسلمي عالمرور
والرد
تحياتي...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لبيك يا حسين

لبيك يا حسين

عدد المساهمات : 685
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
العمر : 25
الموقع : rima_naim95@hawamail.com

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالخميس فبراير 24, 2011 7:18 pm

موضوع جميل و مهم و جدا جدا رائع

الثقة بالنفس شيء مهم جدا جدا للانسان

فثقته بنفسه تدفعه الى التقدم و النجاح و تخطي الصعوبات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة خادم اهل البيت (ع)

محبة خادم اهل البيت (ع)

عدد المساهمات : 1814
تاريخ التسجيل : 23/04/2010
العمر : 22
الموقع : السعوديه

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالجمعة فبراير 25, 2011 9:57 am

اشكرك اختي لبيك ياحسين
على ردك المميز
من ذوووووقك الرفيع
تسلمي عالرد
تحياتي لك...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خادم الحسين

خادم الحسين

عدد المساهمات : 2713
تاريخ التسجيل : 25/11/2010
العمر : 21

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالجمعة فبراير 25, 2011 10:40 am

مشكووووووووورة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة خادم اهل البيت (ع)

محبة خادم اهل البيت (ع)

عدد المساهمات : 1814
تاريخ التسجيل : 23/04/2010
العمر : 22
الموقع : السعوديه

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالجمعة فبراير 25, 2011 10:54 am

العفو
ويسلمووو
عالرد...
تحياتي...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البنت العلويّة

البنت العلويّة

عدد المساهمات : 2651
تاريخ التسجيل : 30/05/2010

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالجمعة فبراير 25, 2011 6:42 pm

مشكووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة خادم اهل البيت (ع)

محبة خادم اهل البيت (ع)

عدد المساهمات : 1814
تاريخ التسجيل : 23/04/2010
العمر : 22
الموقع : السعوديه

الثقه بالنفس... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقه بالنفس...   الثقه بالنفس... I_icon_minitimeالسبت فبراير 26, 2011 11:29 am

العفو...
تسلمي عالرد
نورتــــــــــي
تحياتي...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الثقه بالنفس...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي :: المنتدى العام-
انتقل الى: