منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» المهدي الموعد
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالإثنين مارس 29, 2021 10:17 pm من طرف كبش الكتيبه#

» مولد مهدينا
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالأحد مارس 28, 2021 11:33 am من طرف كبش الكتيبه#

» القبة المهدوية بالأنوار
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2021 4:33 am من طرف كبش الكتيبه#

» تشبية ولادة الإمام المهدي عجل الله فرجه
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2021 4:25 am من طرف كبش الكتيبه#

» يامهدي تصميم
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2021 4:12 am من طرف كبش الكتيبه#

» شبه الإمام المهدي عجل الله فرجه الشريف×××
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالخميس مارس 25, 2021 1:54 pm من طرف كبش الكتيبه#

» المهدي تصميم
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالخميس مارس 25, 2021 1:47 pm من طرف كبش الكتيبه#

» 4 تصاميم بمناسبة مولد الإمام المهدي عجل الله فرجه
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالخميس مارس 25, 2021 1:31 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تصميم زين العابدين السجاد عليه السلام
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالجمعة مارس 19, 2021 11:25 pm من طرف كبش الكتيبه#

منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فداك يحسين
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_lcapصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Voting_barصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_rcap 
خادم الحسين
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_lcapصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Voting_barصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_rcap 
البنت العلويّة
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_lcapصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Voting_barصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_rcap 
محبة خادم اهل البيت (ع)
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_lcapصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Voting_barصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_rcap 
ابو القاسم
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_lcapصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Voting_barصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_rcap 
يافاطمة الزهراء
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_lcapصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Voting_barصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_rcap 
يا حبيبي يا حسين
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_lcapصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Voting_barصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_rcap 
لجين
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_lcapصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Voting_barصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_rcap 
Admin
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_lcapصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Voting_barصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_rcap 
ورد الياسمين
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_lcapصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Voting_barصحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Vote_rcap 

 

 صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ورد الياسمين

ورد الياسمين

عدد المساهمات : 789
تاريخ التسجيل : 28/07/2011
العمر : 24

صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Empty
مُساهمةموضوع: صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟   صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالسبت مارس 30, 2013 5:19 pm


صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم والرحمة
شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟
عادة ما أتناول لتر من الماء أو أكثر كل يوم ولقد قرأت إنني أستطيع أن أتناول الكثير من الماء يومياً ! فهل هذا صحيح ؟
أعلم أن من المهم جداً أن أتناول الكثير من الماء فهل هذا يساعدني علي فقدان وزني ؟ و كيف ؟

كل هذه أسئلة قد تدور في ذهن العديد منا و لكن دعنا نري ماذا يقول لنا وينصحنا به خبراء الصحة العالميين .
لسَّنَواتِ عديدة ظل خبراء الصحة ومحترفو التغذيةِ ينصحون الناس أَنْ يَشْربوا على الأقل ثمانية أقداح من الماء في اليوم.
[b][b]أكثر الناسِ المهتمينّ بالصّحةِ،وخاصة الذين يؤدون التمارين الرياضية قد أخذ بتلك النّصيحةِ، وأنت تراهم عاد
ة يحَمْلون غالباً زجاجة ماءِ يَشربها خلال اليوم وأحياناً قد يعيد ملئها أكثر
من مرة.[/b]
ولابد لنا من الحديث حول أراء العديد من الخبراءِ الآخرين حول مشكلةِ جديدةِ قد تَظْهر ُنتيجة لشرب الكثير من الماء وهى تلك التي تسمي ( مستويات صوديومِ منخفضة جدا )ً وهى الناتجة من ابتلاع ماءِ أكثر
من اللازمِ. وقبل أن نطلق إنذارَ عامَّ، أُريدُ أَنْ أُؤكّدَ بأنّك عموماً يَجِبُ أَنْ تَشْربَ بِضْعَة ألتار من الماءِ يومياً . لكن إذا تَجْمعُ ذلك بمُمَارَسَةِ تمارين وعَرُّقِ بشكل مسرف فأنتَ بعيد عن مشكلة نقص الصوديوم . وقد تكون أعراض تعرضك لنقص حاد في الصوديوم هي الشعور بالقلقُ , وضعفَ وقد يكون هناك انخفاض ضغط الدم أيضا ، تزايد عدد ضربات القلبِ، غثيان، تشنجات .أما بالنسبة إلى السؤال حول هَل شْربُ الماءُ يُساعد عـــلىَ فــْقدُ الوزنَ؟ نعم : يُساعدُ شرب الماء على خفض الوزن لأنه يعطى الشعور بالأمتلاء لذلك تَأْكلُ أقلَ؛ وكذلك يُساعدُ الجسم على التُخلّصُ من النواتج العرضيةِ السّامّةِ لعملية الأيض ويساعد
[/b]يُساعدُ الجسم على التُخلّصُ من النواتج العرضيةِ السّامّةِ لعملية الأيض ويساعد على الهضم وتمثيل الطعام

_________________
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ 827575556
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فداك يحسين

فداك يحسين

عدد المساهمات : 6668
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
الموقع : على باب الزهراء عليها السلام

صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟   صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالسبت مارس 30, 2013 6:32 pm

معلومه جديدة بالنسبة لـــي

مشكوره على المعلومه الحلوووه أختي

_________________
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ GpA3v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورد الياسمين

ورد الياسمين

عدد المساهمات : 789
تاريخ التسجيل : 28/07/2011
العمر : 24

صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟   صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالسبت مارس 30, 2013 7:20 pm

أنتي الأحلى أختي

نورتي صفحة
فعلا معلومة جديدة

_________________
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ 827575556
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يافاطمة الزهراء

يافاطمة الزهراء

عدد المساهمات : 1478
تاريخ التسجيل : 21/04/2011

صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟   صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ I_icon_minitimeالأحد مارس 31, 2013 10:01 pm

معلومة مفيدة
مشكورة اختي

_________________
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ 8tww
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صحتنا:شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي :: منتدى الصحة و طب الأئمة (ع )-
انتقل الى: