منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مخطوطة ياصاحب الزمان للخطاط حسين مقيم
فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 15, 2022 1:57 pm من طرف كبش الكتيبه#

» مخطوطة يامهدي للخطاط حسين مقيم
فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2022 2:23 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تصاميم مولد الإمام الموعود
فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2022 2:15 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تصاميم مولد أسد الله 3
فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالأحد فبراير 13, 2022 8:14 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تصميم وولادة أسد الله2
فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالجمعة فبراير 11, 2022 9:19 pm من طرف كبش الكتيبه#

» الكعبة المشرفة 13 رجب
فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالجمعة فبراير 11, 2022 9:10 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تصاميم ولادة أسد الله
فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالخميس فبراير 10, 2022 8:37 pm من طرف كبش الكتيبه#

» تشبية السيدة بنت أسد يوم ولادة الأمير عليه السلام
فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالخميس فبراير 10, 2022 8:23 pm من طرف كبش الكتيبه#

» قبة الإمام علي عليه السلام مفرغة الخلفية
فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالخميس فبراير 10, 2022 8:15 pm من طرف كبش الكتيبه#

منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فداك يحسين
فاكهة الجوافة Vote_lcapفاكهة الجوافة Voting_barفاكهة الجوافة Vote_rcap 
خادم الحسين
فاكهة الجوافة Vote_lcapفاكهة الجوافة Voting_barفاكهة الجوافة Vote_rcap 
البنت العلويّة
فاكهة الجوافة Vote_lcapفاكهة الجوافة Voting_barفاكهة الجوافة Vote_rcap 
محبة خادم اهل البيت (ع)
فاكهة الجوافة Vote_lcapفاكهة الجوافة Voting_barفاكهة الجوافة Vote_rcap 
ابو القاسم
فاكهة الجوافة Vote_lcapفاكهة الجوافة Voting_barفاكهة الجوافة Vote_rcap 
يافاطمة الزهراء
فاكهة الجوافة Vote_lcapفاكهة الجوافة Voting_barفاكهة الجوافة Vote_rcap 
يا حبيبي يا حسين
فاكهة الجوافة Vote_lcapفاكهة الجوافة Voting_barفاكهة الجوافة Vote_rcap 
لجين
فاكهة الجوافة Vote_lcapفاكهة الجوافة Voting_barفاكهة الجوافة Vote_rcap 
Admin
فاكهة الجوافة Vote_lcapفاكهة الجوافة Voting_barفاكهة الجوافة Vote_rcap 
ورد الياسمين
فاكهة الجوافة Vote_lcapفاكهة الجوافة Voting_barفاكهة الجوافة Vote_rcap 

 

 فاكهة الجوافة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ورد الياسمين

ورد الياسمين


عدد المساهمات : 789
تاريخ التسجيل : 28/07/2011
العمر : 25

فاكهة الجوافة Empty
مُساهمةموضوع: فاكهة الجوافة   فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالخميس أغسطس 14, 2014 9:58 am

0cc00]]الجوافة



الجوافة هي نوع من الفواكه ولكن غالباً ما يتم إهمالها ولكن هذه الفاكهة تحتوي على منافع عدة وإليكم بعض من فوائدها الصحية الأكثر شيوعاً:
- هي غنية بفيتامين c.
- مفيدة للعيون : الفيتامين a أو الريتينول هي المسؤولة عن الرؤية الجيدة والغوافة غنية بالريتينول.
- منخفضة في السعرات الحرارية والدهون ولكنها تحتوي على العديد من الفيتامينات الحيوية والمعادن، وبولي الفينول والفلافونويد وهي المركبات المضادة للأكسدة التي تلعب دورا مهماً

في الوقاية من السرطان، ومكافحة الشيخوخة، و تقوية المناعة - الفاكهة الطازجة تعتبر مصدرا غنيا جدا للبوتاسيوم والغوافة تحتوي على البوتاسيوم أكثر من غيرها من الفواكه والبوتاسيوم هو عنصر مهم من عناصر الخلية وسوائل الجسم التي تساعد في السيطرة على معدل ضربات القلب وضغط الدم.
- تحمي من الأورام والسرطان.
- تحافظ على ضغط الدم وتزيد من إنتاج وتدفق الدم.
- تمنع الشيخوخة: السبب الرئيسي للشيخوخة هو الجذور الحرة التي تنتج في الجسم بسبب الاكسدة العالية الناجمة عن التلوث. ولكن المواد المضادة للاكسدة الموجودة في الغوافة تدمر هذه الجذور الحرة لإبطاء عملية الشيخوخة.
- تحسن صحة الجلد: الفيتامين a هو أحد المغذيات الهامة التي تعزز صحة الجلد بحيث أنه يغذي البشرة ويحميها من الجذور الحرة كما يحمي أيضا من سرطان الجلد وأمراض الجلد مثل حب الشباب

- تحسّن عملية الهضم.[/right]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فداك يحسين

فداك يحسين


عدد المساهمات : 6668
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
الموقع : على باب الزهراء عليها السلام

فاكهة الجوافة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الجوافة   فاكهة الجوافة I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 15, 2014 1:32 pm

سبحان الله
ولله في خلقه شؤون

 شكرا اختي

_________________
فاكهة الجوافة GpA3v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فاكهة الجوافة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الرادود الحسيني سيد محمد باقر العلوي :: منتدى الصحة و طب الأئمة (ع )-
انتقل الى: